小孩挑食是什么原因导致的？喂饭老是不吃，真的头疼

小孩挑食是什么原因导致的？喂饭老是不吃，真的头疼

小孩挑食是什么原因导致的？喂饭老是不吃，真的头疼

事实上，孩子只有在摄入营养丰富的情况下，才能保证身体发育所需的营养摄入充足，但是生活中经常有一些孩子总是会有挑食偏食的相关，而孩子挑食通常是家长很头疼的事情，如果家长想要了解孩子挑食的具体原因，那么下面就为大家分析分析。

1.缺锌

大多是因为锌摄入不足，吸收紊乱，流失过多造成的。由于体内缺锌，不能满足机体的生理需求，直接影响唾液磷酸酶和味蕾细胞的活性，导致舌黏膜增生，味觉敏感度降低，所以会造成孩子挑食，有的孩子会出现生长发育落后，免疫功能下降。

2.吃太多零食

孩子挑食可能是因为饭前吃了太多零食造成的，比如饭前多吃饼干、巧克力、薯片等零食，可能导致孩子吃饭的时候不想吃。

3.饮食很单调

孩子挑食可能是饮食单调造成的。如果孩子饮食长期单调，导致对某些食物产生厌烦情绪，就可能出现挑食。

4.受父母影响

孩子挑食可能是受父母影响。如果父母自己挑食，或者经常在孩子面前说不喜欢吃某些食物，久而久之孩子就会受到影响，会对某些食物挑食。

5.味道不好

孩子挑食可能是口味不好造成的。如果父母在做饭，有些菜味道不好，不适合孩子的口味，可能会导致孩子不喜欢吃，从而导致挑食。

6.没有良好的饮食习惯

父母没有给孩子培养良好的饮食习惯。他们经常在饭前摄入高热量的食物，或者给糖、小面包、饼干、巧克力等。在两餐之间，让孩子在两餐之间不想吃其他东西，会出现挑食的情况。

孩子在生活中挑食是很常见的，因为孩子吃的比较自由，虽然说挑食不是病，并且这种情况随着孩子年龄的增长会逐渐改善。但长期偏食会造成营养缺乏体重下降，身体生长发育缓慢的情况出现，因此家长发现孩子存在挑食的情况之后，就需尽早通过合理的方式来改变孩子的饮食习惯。