排卵期的日程推算法(什么时候比较容易受孕)

排卵期的日程推算法

女性正常的月经周期为21-35天(平均28天)，排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个月以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：

(1)以往比较短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第1天。

(2)以往比较长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。

每个月什么时候比较容易受孕是很多备孕女性都特别关注的问题，女性在排卵期间比较容易受孕。想要提高怀孕几率就要算好排卵期，通过日程推算法、或者卵泡监测等方法可以推断出受孕比较佳时间。下面就来详细的介绍下什么时候比较容易受孕。

什么时候比较容易受孕

当然是排卵期，每个健康的女性都有排卵期，就是成**细胞排出的时间，育龄期的妇女月经是正常的，那么她的排卵时间应该是在来月经前的14天左右，排卵前的5天和排卵后的4天是比较佳怀孕期。排卵期时女性分泌的白带会比平常增多，变得很稀薄，会透亮，并且拉丝，这个时候就是在排卵前了，在这个时间范围内，同房比较容易受孕。

母细胞在体内可以存活12-24小时，不过在12小时以内的活力是比较好的，受精率也更高，而男性细胞在体内存活的时间较母细胞长，但母细胞只有一颗，男性细胞却有很多，所以只要在排卵期的前后24小时，相对来说都是比较容易受孕的。

对于身体健康的夫妻来说，每周不采取措施同房2～3次，怀孕的概率还是比较大的，因此没有必要刻意计算排卵的时间。但对于不易受孕的夫妻而言，在排卵之前或者排卵之后的一天进行同房，还是比较容易受孕的。

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